在宝宝降生初期，妈妈往往都会为孩子提前准备好小枕头。枕头与孩子的睡眠、头部、骨骼发育全部“挂钩”，在给孩子用枕头的时间节点以及选购上，同样有着许多讲究。
宝宝满三个月之后就得用枕头？不！建议使用枕头的年龄，最少也要等到一岁。老人习惯给宝宝从刚出生就用枕头，认为这样有利于“睡头型”。年轻父母则是有了一些育儿常识，知道不能太早给孩子用枕头，但是什么时候用，仍是一个谜。
婴儿脊柱呈现C型，而不是成人的S型，颈椎、胸椎、腰椎三大生理弯曲形成后，宝宝才能依次完成抬头、坐立、行走三个动作。颈部生理弯曲通常在三个月左右形成。我们使用枕头的目的，就是承托颈部弯曲部位的重力，在宝宝没有形成颈椎生理弯曲前，使用枕头反而会对颈椎施加压力。因此在三个月之前，不要给婴儿使用枕头。但在满三个月后，颈椎依然很脆弱，不适合立即使用枕头。
宝宝出现三个行为再枕不迟，太早容易伤脊椎
张口呼吸：当颈椎生理弯曲发育成熟后，受头部重力的影响，在平躺状态下，孩子的头会微微上仰，由于下颚处皮肤的牵制作用，在熟睡放松的状态下，孩子会轻微张嘴。张口呼吸的危害自然不必多说，长期用口呼吸会让孩子颜值下降，同时鼻腔未发挥过滤作用，病菌会更容易入侵宝宝身体。在发现宝宝睡觉时经常张嘴，就要考虑用枕头将头垫起来，使头颈与身体处于同一水平线上。
喜欢垫着东西：孩子长到一定时期，睡觉时在朦胧状态下，会主动寻求让自己感到最舒服的睡眠方式。如果孩子开始枕着毛绒玩具、妈妈胳膊或是喜欢垫着自己的小手，就要考虑给孩子“安排”一个小枕头了。
肩宽大于头宽：新生儿出生后头部比例较大，头宽通常大于或等于肩宽，侧卧时头肩基本上在同一水平面，没有使用枕头的必要。过早垫枕头反而会使颈部肌肉处于紧张状态，脊椎也得不到很好的舒展。随着宝宝渐渐长大，头身比例会逐渐接近成人，肩宽逐渐超过头宽。此时再让宝宝侧卧，在没有枕头的情况下会非常不舒服。
给幼儿选择合适的枕头，主要看这三个方面
高度：在婴儿3个月之后，如果未出现以上行为不必使用枕头；在婴儿满一岁时，视情况而定增加高度，可以用毛巾对折当作枕头使用；在婴儿2岁后，根据需求适当调整枕头高度；孩子满四岁之前，枕头高度不宜超过4厘米。
表面材质：宝宝枕套的选择也大有讲究，枕面材质应选用纯棉吸汗的布料，避免使用真丝材质，容易打滑。
软硬度：枕头过硬容易加重骨骼变形，不及时调整睡姿非常容易造成宝宝严重的偏头。枕头过软会让孩子头部凹陷，起不到支撑作用，同时在宝宝转头时，很容易掩住口鼻，呼吸不畅。荞麦、茶叶等植物虽然也是较好的枕芯填充物，但需要经常更换。
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