墨疗说——三伏天的防、补秘诀
俗话说“冬有三九，夏有三伏”，三伏天的热相信各位朋友都深有体会。伏天每时每刻都感觉是在蒸桑拿，蒸的多了，时间久了身体会出现各种各样的不适，墨疗法养生素有“夏补三伏”之说，说下面一起来看一下，三伏天如何防，如何补吧。
1、初伏防中暑
伏天乃四季中阳气鼎盛之际，在热浪的袭击下，人体产热增加，散热减少，一些体温调节功能较差的人，在高温环境中很容易中暑。
袁老白墨灸馆温馨提示：此时要合理安排作息时间，做好防暑降温工作，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，烈日当顶时不宜出门，外出应带上遮阳伞、帽，勿做剧烈的运动，中午要保证午睡。
2、中伏防湿邪
三伏正值古称长夏季节，此时雨水增多，水气上腾，湿气极盛。湿性重浊、粘滞，易与热结，湿热交蒸，湿遏热伏，使得汗液难以蒸发、排泄。湿邪最易伤脾，常使人感到头昏身重，胸中烦闷，四肢无力，食欲不振;湿热下注，可致肠炎、痢疾等腹泻。
袁老白墨灸温馨提示：此时要格外注意饮食，既要清淡，又要富有营养易于消化，不宜大量食用生冷及油腻食物，注意饮食卫生，严防“病从口入”。
每日袁老白墨灸疗法为身体祛除湿热，使用药墨敷于身体中焦、下焦位置即可。祛湿除热，长期使用防止湿热侵体。
3、末伏防秋老虎
此时已经入秋，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”颇凶。由于暑热最易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。
袁老白墨灸温馨提示：此时，除仍需加强防暑降温之外，应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅。要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。
此时人体消化功能较差，不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗，另外“秋瓜坏肚”，对西瓜等宜少食，以免损伤脾胃。继续使用墨疗法调理身体，药墨膏贴敷中焦部位，可使身心愉快。
当然，在三伏天这样炎热的天气里，不能总是呆在空调房里，那样并不会使你轻松躲过伏天，反而会给身体招来更严重的不适，使身体机能下降。
袁老白墨灸疗法才是三伏天最好的伙伴
墨疗法是集传承千年药墨特性与现代各传统中医疗法优势为一体而创，以墨为载体形成的养生、理疗方法。墨疗产品均由42味中药发酵而成，通过药墨膏的贴敷，使药墨作用渗透到血液，达到墨随血走的效果，可祛除体内病灶。
三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人的肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入血液，经络所过之处，主治所疾，通过经络气血直达病灶，所以在三伏天期间对身体的调养，往往可以达到最好的效果。
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